Kurse
Umgang mit Imposter Syndrom
Du kämpfst mit den Auswirkungen des Imposter Syndroms wie beispielsweise:
- du glaubst, dass du nicht so kompetent bist, wie andere
- du hast Angst «aufzufliegen» als «Betrügerin»
- deine beruflichen Erfolge sind Zufälle oder es war «Glück»
- du denkst, um zu genügen, musst du mehr arbeiten wie andere etc.
Komm jeweils in Zürich in meine Coachinggruppe, wo wir in einem sicheren Raum dem Thema Hochstapplerin Syndrom auf den Grund gehen und Strategien entwickeln für die Überwindung.
Kurs: Umgang mit Imposter Syndrom
6 Mittwoch-Abende, Januar — Juli 2025, jeweils 18:15 — 20:00 Uhr, in Zürich
29. Januar, 26. Februar, 26. März, 7. Mai, 4. Juni, 2. Juli 2025
Coachinggruppe à 8–10 Frauen | Preis für Mitglieder der Frauenzentrale CHF 280.-, sonst CHF 500.-
Erfolgreich Salärverhandlungen führen
Salärverhandlungen, mit der richtigen Einstellung und Technik zu mehr Lohn
Frauen verdienen in der Schweiz fast 11 Prozent weniger als Männer. Diese Unterschiede lassen sich teilweise durch strukturelle Besonderheiten und unterschiedliche Tätigkeiten erklären, aber nicht immer. Gehaltserhöhungen erfordern Selbstbewusstsein und Verhandlungsgeschick. Um dein Pay-Gap zu schliessen, ist es wichtig, dass du richtig verhandelst, bzw. dass du überhaupt mit dem Verhandeln beginnst!
In diesem Workshop werden wir Strategien entwickeln, damit du in Zukunft dein Salär aktiv mitgestaltest und dabei erfolgreich sein wirst.
Was du lernen wirst in diesem zweistündigen Workshop:
- die richtige Vorbereitung, wie weiss ich, was ich wert bin
- Eine Methode /Training, um den Mut zu finden, dieses (schwierige) Thema anzusprechen
- Wie du im Gespräch reagieren kannst, wenn das Gegenüber «hart» bleibt
- Gelungene Praxisbeispiele werden vorgestellt
- Übung macht die Meisterin (in Kleingruppen)
Kurs: Erfolgreiche Salärverhandlungen führen
Kulturhaus Helferei, Kirchgasse 13, 8001 Zürich (Breitinger Saal)
Mittwoch, 19. März 2025 von 18:30–20:00 Uhr
Der Kurs ist auf 15 Teilnehmerinnen beschränkt
Preis für Mitglieder der Frauenzentrale CHF 40.-, sonst CHF 80.-
Falls dir die Kursdaten nicht passen, du aber dennoch interessiert bist, melde dich bei
mir, denn es besteht die Möglichkeit, dass ich eine 2. Gruppe eröffne.